농담같은 인생

사람은 태어나면서 부터 이렇게 변한다. '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者 콘호드의 말이 있습니다. '老化'에는 개인差, 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다. 눈의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로소 노안(老眼)이 된 것을 자기..

□ 쉽게 알아보는 가슴 통증의 감별 진단 최근 우리나라는 서구화된 식습관과 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤혈증, 대사성 증후군과 같은 성인병이 증가하면서 미국처럼 심근경색과 협심증으로 인한 사망률이 증가하였습니다. 이에 따라서 가슴에 통증이 있으면 무조건 협심증을 의심해서 걱정부터하고 ..

□ 체지방 걷어내는 '쉬운 운동' - 자전거의 힘 봄이 되면 많은 것들이 새 생명을 얻는다. 곰과 개구리가 동면에서 깨어나고 푸릇푸릇한 새싹이 돋아나며 얼었던 시냇물도 졸졸거리며 흐른다. 그리고 한 무리의 사람들이 서서히 기지개를 켜기 시작한다. 바로 자전거족들이다. 긴 겨울동안 시름시름 앓..

□ 위에 좋은 음식 민들레 위장병을 앓고 있는 분들이라면 민들레를 드세요 민들레의 효능은 정말 다양한데요. 그 중에서도 민들레는 위와 간에 특히 좋은 것으로 유명합니다. 민들레의 리놀산이라는 성분이 위장을 튼튼하게 하고 피를 맑게 하는 역할을 하기 때문이에요. 그래서 위가 안좋다거나 위..

□ 막걸리 항암효과 보려다…그럼 간은? 뉴시스 신정원 기자 2011.04.22 14:08 "막걸리 항암효과를 보려면 10병 넘게 먹어야 한다구요? 그럼 간은요?" 우리나라 대표 전통주 '막걸리'에서 항암물질 '파네졸' 성분을 처음으로 발견했다는 한국식품연구원의 14일 발표 이후 막걸리가 불티나게 팔리는 등 제2의 ..

협심증과 심근경색 우리나라의 40대남성의 사망률은 세계최고수준이고 주된 사망원인은 심장질환이다. 이중 80%는 심근경색과 같은 관상동맥질환이고 , 20%는 부정맥, 심장판막증, 심근염 등의 질환이다. 협심증(angina pectoris)은 관상동맥질환으로 치명적인 심근경색의 전구증이며 많은 경우에 있어 협..

<癌을 극복하는 사람들-암을 이기자> 문화일보 김충남기자 2011.02.25 11:51 □ 도라지 ‘사포닌’… 된장 ‘제니스테인’… - 예방 기능 넘어서 ‘암세포 자살’ 유도 - 대한암예방학회가 발표한 '암 예방을 도와주는 항암식품 54가지' 중 두 번째로 다시마, 당근, 도라지, 된장을 소개한다. 다시마에 ..

평생 치과 안가도 되는 민간요법 이가 시리고 아파서 칫과에 수없이 다녔습니다. 차가운 것도 못 마시고 뜨거운 것도 못 먹고. 양치질 할 때도 미지근한 물로 온도 맞춰해야하고 -- 그래도 치과에 가면 이뿌리가 썩지 않아서 신경치료 할 이유없다하고- 아파서 죽을 지경인데 그대로 방치하란 말인지 --..

◎얇은 웃옷 네 겹 이상 껴입고 준비운동 2배로 수은주가 영하 11도로 뚝 떨어진 11일 새벽 5시. 체감온도는 영하 16도였다. 박훈기(49) 한양대 의대 교수는 10년간 그랬듯 한강변에서 10㎞를 뛰었다. 살을 에는 듯한 추위에 하루 거를 법도 한데 마라톤에 대한 열정이 대단하다. 같은 날 오후 박 교수를 한..