양파와 와인의 놀라운 효능 □ 양파와 와인의 놀라운 효능 시험 한번 해보세요, 그 엄청난 효과에 놀라게 된답니다. ※ 양파주 담그는 방법 1. 양파를 4등분하여 와인 (붉은 포도주)에 자박하게 잠기게 한다 2. 상온(보통의 기온 온도)에서 2~3 일 둔다 3. 양파를 건져내고 와인을 냉장 보관한다 4. 소주 잔에 하루 2 ~3 번.. 건강 여행/건강 상식 2012.10.11
징그러운 바퀴벌레, 알고보니 ‘돈벌레’ □ 징그러운 바퀴벌레, 알고보니 ‘돈벌레’ 항암물질·슈퍼세균 억제성분 함유 부가가치 높아, 전남농기원, 대량 번식…농가 소득원 개발 착수 전남도농업기술원(원장 박민수)이 생존력이 뛰어난 바퀴벌레를 새 소득원으로 개발하고 있어 관심을 끌고 있다. 도농기원 곤충잠업연.. 건강 여행/건강 상식 2012.09.25
암 막으려면 이렇게 생활하세요 □ 암 막으려면 이렇게 생활하세요 현대 사회에서 의술이 발달했다고는 해도 우리 주변에는 암으로 고통 받는 사람들이 끊이지 않는다. 따라서 환자들의 가족은 암을 피할 수 있는 모든 것에 관심을 갖게 마련이다. 미국 건강 생활잡지 호울 리빙(Whole Living)은 최근 암을 막고 고치는 방법.. 건강 여행/건강 상식 2012.09.05
SEX ~ 왜 필요한가? □ SEX ~ 왜 필요한가? 정액 성분이 난소암 세포를 죽이는 효과가 뛰어나다는 가톨릭대학교 강남 성모 병원 산부인과 팀의 연구 결과가 화제가 되고 있다. 새삼 ‘SEX가 그렇게 건강에 좋다’라는 말인가라는 경탄을 자아내고 있다. 지금까지의 연구 결과에 따르면 섹스는 대략10가지의 건.. 건강 여행/건강 상식 2012.08.31
기억을 만드는 해마 □ 기억을 만드는 해마 해마는 대뇌변연계(limbic system)를 구성하는 한 요소로서 측두엽 안에 자리 잡고 있다. 해마는 새로운 사실을 학습하고 기억하는 기능을 하는 중요한 기관이다. 해마가 손상되면 새로운 정보를 기억할 수 없게 된다. 알츠하이머 같은 뇌질환이 진행될 때 가장 먼저 .. 건강 여행/건강 상식 2012.08.23
혈중알콜 농도 및 분해과정 □ 혈중알콜 농도 및 분해과정 - 혈중알콜 농도는 음주 1시간 뒤 ‘최대’, 폭탄주보다 오래 많이 마시는 게 더 나빠 - 어떻게 하면 술에 덜 취하고, 어떻게 하면 술에서 빨리 깨는지, 술에 대해선 누구나 한마디쯤 할 수 있다. 자신의 경험을 바탕으로 “이건 이렇고, 저건 저렇다”고 단정.. 건강 여행/건강 상식 2012.08.23
선수들의 유전적 특성 □ 선수들의 유전적 특성 과연 세계적인 육상선수는 타고나는 것일까? 길러지는 것일까? 육상선수의 유전적 능력에 관해서 논란이 많지만 무엇보다 천부적인 능력이 바탕이 되어야 한다. 베이징올림픽과 2009 베를린선수권대회에서 우사인 볼트를 비롯한 자메이카 선수들이 육상 단거리 .. 건강 여행/건강 상식 2012.08.06
심장마비 초기증세와 예방법 □ 심장마비 초기증세와 예방법 - 심장마비와 따뜻한 물 마시기 - 식사 후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차를 식사하며 마시는데 아마 이런 식사습관을 우리가 받아들여야 할 때인 것 같습니다. 찬 .. 건강 여행/건강 상식 2012.06.11
강황(울금)의 효능 6가지 □ 강황(울금)의 효능 6가지 강황은 카레의 원료로 사용하는 식품입니다. 현재 한국에서는 전남 진도에서 대량으로 생산되고 있으며 북부의 산악지대를 제외하면 다른 모든 지역에서 재배가 가능한 장물입니다. 강황은 여러가지 효능이 있지만 무엇보다도 해독작용에 관한 효능이 가장 .. 건강 여행/건강 상식 2012.03.25
복부지방 제거하는 ‘신비의 식물’ 출현 □ 복부지방 제거하는 ‘신비의 식물’ 출현 계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산이다. 비만, 특히 심각한 복부지방은 생명을 위.. 건강 여행/건강 상식 2012.03.20