농담같은 인생

中國 - 五大瀑布 1. 廣西省 득천 (得天) 폭포. 중국 남쪽 월남 국경에 위치한 아시아 최대의 국경폭포 2. 四川省 구채구(九寨溝) 폭포 가장 깨끗한 폭포: 3. 黑龍江省 경박호(鏡泊湖)폭포. 중국 최대의 화산폭포: 4. 山西省 호구(壺口)폭포. 천군만마가 달리는것 같은 세계 제일의 황색..

중국-귀주성 소수민족마을을 찾아 젊은 날 - 대학 도서관에서 귀주성 여행기를 읽었다. 그때 도서관 창밖 겨울 풍경속에 눈이라도 올것같은 흐린 하늘을 보며 중국 귀주성의 소수민족을 찾아 떠나는 여행자가 되고 싶었다. 오랜 시간이 흐른뒤- 세월의 남겨진 흔적처럼 귀주성 소..

중국과 인도의 사이에서 히말라야를 끼고 있는 지구상에 마지막 샹그릴라 부탄이라는 나라를 아시나요? 개별여행도 금지되어 있고, 한해 7500명 이상은 들어갈수 없는 자연의 나라 부탄 전세계에서 한국인이 갈수 있는 나라중에 특이하게 개인활동이 안되는 몇 안되는 나라중에 한..

부탄 [不丹, Bhutan]   한반도 면적의 약 1/5 크기인 부탄은 히말라야의 산맥에 둘러 싸인 채 신비에 싸여 있었다 부탄이 인도와 영국의 영향으로부터 벗어나 해외에 문호를 개방한 것이 1960년대 생산 공장도 찌든 공해도 찾아 보기 힘든 [지구상 마지막 샹그릴라]라고 불리는 자연 그..

북한산을 가실경우 아래의 13가지 코스를 소개합니다. 그림을 첨부하여 소요시간까지 모두 나와있습니다. 북한산성쪽으로 오르실 경우라면 아래의 9번 코스가 적합할 것으로 생각됩니다만, 왔던 길을 다시 내려오시는 것 보다는 정상(백운대)에서 우이동으로 내려오시는 방법도 ..

http://ecotour.knps.or.kr/dulegil/index.asp

☐ 숙정문과 액막이 삼청동은 옛 한양 도성 안에서 제일경치 좋은 곳으로 꼽혔다. 삼청동이라는 지명은 예전에 태청(太淸), 상청(上淸), 옥청(玉淸)의 도교 3위를 모신 삼청전(三淸殿)이라는 곳이 있어 붙여진 이름이다. 이 삼청동을 거쳐 지금의 성북동 골짜기 지금의 삼청각 옆 능선을 타고 올라가면 ..

3년간 여행하며 정리한 전국맛집 ver. 2.0 Version 2.0은 Version 1.5에 비해 10여곳의 음식점이 추가되었고 제주도 맛집이 지역별로 세분화되었습니다. 그리고 서울과 제주도의 지도를 추가해서 위치파악이 쉽도록 했습니다. 다른지역도 적당한 지도가 확보되는대로 추가하도록 하겠습니다. 2010. 11. 10. 현재 - ..

□ 뱃살과 이별하는 '묘법'은? 이금숙 헬스조선 기자 2011.09.19 뱃살을 빼기 위한 묘법은 따로 없을까? 불행히도 우리 몸은 거짓말을 하지 않는다. 단기간에 뱃살을 확 뺄수 있는 비법은 실망스럽지만 '없다'. 먹은 만큼 뱃살이 찌고 움직인 만큼 빠지는 것은 불변의 진리다. 다만 성공적인 다이어트를 하..

□ 위를 건강하게 하는 식품 11가지 노가화 헬스조선 기자 2011.09.15 평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리면 시판 약 대신 위에 좋은 식품을 먹어 보자. 11가지 식품이 위벽을 보호하고 소화를 도와 위를 편안하게 해준다. Healthy Food 1 귤(귤껍질) 귤은 소화를 돕는 대표적인 과일이다. 소화가 잘 안 되어 ..