한라산 등산자료 한라산 등산코스 성판악코스 제주도 최고의 여행코스는 과연 어디일까요? 물론 ‘단 하나의 코스’를 뽑는 것은 꽤나 힘든 일이겠지만, 여러 곳을 뽑아도 된다면 이야기는 달라질 것입니다. 다섯 손가락 안에 반드시 포함 되어 있을 거라고 확신할 수 있는 한라산 등산코스 성판악코스인.. 건강 여행/등산 안내 2013.10.21
의미있는 여행-지리산 올 여름, 우리나라에서 가장 높은 재를 넘었다, 만항재....정선에서 함백산을 넘어 태백으로 간다 올 가을....우리나라에서 가장 높은 곳에 위치한 절을 찾기로 맘먹고 내무장관과 길을 떠났다, 지리산 법계사로............. 2013. 10. 15. 아침08시, 지리산 법계사로 출발, 배낭 단단히 꾸리고....... 건강 여행/등산 안내 2013.10.20
김윤석 기자와 함께 걷는 옛 고갯길(11)경북 영주 마구령, 장사꾼이 말 몰고 오르내리던… 김윤석 기자와 함께 걷는 옛 고갯길(11)경북 영주 마구령, 장사꾼이 말 몰고 오르내리던…충북·경북·강원 3도의 경계 부석장 보기 위해 넘던 고개 산은 나누고 막는 장벽으로서만 존재하지 않는다. 물론 산이 높고 험할수록 산을 경계로 풍습과 말투도 사뭇 다른 독특한 문화를 이루며.. 건강 여행/여행 자료(국내) 2013.10.05
백두대간 생태지도 □ 백두대간 생태지도 “지리산은 희귀 구상나무 낙원” 2013.09.09 김기범 기자 holjjak@kyunghyang.com - 녹색연합·산림청, 10개 구간 나눠 동식물 서식처 담은 지도 발간 - 해발 1806m. 아고산대로 분류되는 지리산 제석봉은 구상나무의 낙원이었다. 인적이 닿지 않아 태곳적 모습을 간직한 제석봉.. 건강 여행/등산 안내 2013.09.10
개구리밥 (부평초) 효능 □ 개구리밥 (부평초) 효능 등 모 방송을 통해 개구리밥을 이용하여 아토피 등을 고쳤다고 하여 자료를 찾아 올려봅니다 해독 피부 질환 등에 좋다고 합니다 앞으로 많은 관심을 가지고 활용보시기 바랍니다 무엇보다 채취할 때 농약 등 주변 환경 오염 등에 신경을 쓰시고 잘 세척하여 .. 건강 여행/건강 상식 2013.07.22
쿠룬타 만드는법 ◈ 쿠룬타 쿠룬타(kurunta)는 약 600년 전부터 인도에서 성행되어 지금까지 전해지고 있는 요가치료(Yoga Medical)요법에 이용되는 기구이다. 생리학적 측면에서 쿠룬타는 척추의 흐름을 바르게 잡아주며, 부드럽고 견고하게 하여 인체의 모 든 챠크라(Chakra)를 활성화 시켜준다. 골반, 허리, 등, .. 건강 여행/건강 상식 2013.03.12